Cookies, malvavisco, chocolate recubierto (incluye tartas de malvavisco) es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Cookies, malvavisco, chocolate recubierto (incluye tartas de malvavisco) se enumeran a continuación.
Agua
|
10.1 g
|
10.1
|
g
|
10.1%
|
La energía (calorías)
|
421 kcal
|
421
|
kcal
|
|
Energía (julios)
|
1761 kJ
|
1761
|
kJ
|
|
Proteína
|
4 g
|
4
|
g
|
4%
|
lípido total (grasa)
|
16.9 g
|
16.9
|
g
|
16.9%
|
Ceniza
|
1.1 g
|
1.1
|
g
|
1.1%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
67.7 g
|
67.7
|
g
|
67.7%
|
Fibra, dietética total
|
2 g
|
2
|
g
|
2%
|
Azúcares, total de
|
44.8 g
|
44.8
|
g
|
44.8%
|
Calcio, Ca
|
46 mg
|
46
|
mg
|
0.05%
|
Hierro, Fe
|
2.53 mg
|
2.53
|
mg
|
|
El magnesio, Mg
|
36 mg
|
36
|
mg
|
0.04%
|
El fósforo, P
|
97 mg
|
97
|
mg
|
0.10%
|
Potasio, K
|
182 mg
|
182
|
mg
|
0.18%
|
Sodio, Na
|
188 mg
|
188
|
mg
|
0.19%
|
Zinc, Zn
|
0.65 mg
|
0.65
|
mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.262 mg
|
0.262
|
mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.285 mg
|
0.285
|
mg
|
|
El selenio, Se
|
4.4 µg
|
4.4
|
µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0.1 mg
|
0.1
|
mg
|
|
tiamina
|
0.093 mg
|
0.093
|
mg
|
|
Riboflavina
|
0.208 mg
|
0.208
|
mg
|
|
La niacina
|
0.784 mg
|
0.784
|
mg
|
|
Ácido pantoténico
|
0.476 mg
|
0.476
|
mg
|
|
La vitamina B-6
|
0.062 mg
|
0.062
|
mg
|
|
El folato, el total de
|
23 µg
|
23
|
µg
|
|
Ácido fólico
|
20 µg
|
20
|
µg
|
|
El folato, comida
|
3 µg
|
3
|
µg
|
|
El folato, DFE
|
37 µg
|
37
|
µg
|
|
La colina, el total de
|
13.6 mg
|
13.6
|
mg
|
0.01%
|
Vitamina B12
|
0.17 µg
|
0.17
|
µg
|
|
La vitamina B-12, añadido
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, RAE
|
1 µg
|
1
|
µg
|
|
retinol
|
1 µg
|
1
|
µg
|
|
Caroteno, beta
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Caroteno, alfa
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Criptoxantina, beta
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, IU
|
5 IU
|
5
|
IU
|
|
El licopeno
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La luteína + zeaxantina
|
3 µg
|
3
|
µg
|
|
La vitamina E (alfa-tocoferol)
|
0.14 mg
|
0.14
|
mg
|
|
La vitamina E, añadido
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
La vitamina D (D2 + D3)
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Vitamina D
|
0 IU
|
0
|
IU
|
|
La vitamina K (filoquinona)
|
7 µg
|
7
|
µg
|
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
4.722 g
|
4.722
|
g
|
4.72%
|
4: 0 butanoico, ácido graso butírico
|
0.004 g
|
0.004
|
g
|
|
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0.001 g
|
0.001
|
g
|
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0.001 g
|
0.001
|
g
|
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0.001 g
|
0.001
|
g
|
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0.001 g
|
0.001
|
g
|
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.086 g
|
0.086
|
g
|
0.09%
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
2.367 g
|
2.367
|
g
|
2.37%
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
2.249 g
|
2.249
|
g
|
2.25%
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
9.345 g
|
9.345
|
g
|
9.34%
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.003 g
|
0.003
|
g
|
|
18: 1 indiferenciada
|
9.341 g
|
9.341
|
g
|
9.34%
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
1.943 g
|
1.943
|
g
|
1.94%
|
18: 2 indiferenciada
|
1.847 g
|
1.847
|
g
|
1.85%
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.096 g
|
0.096
|
g
|
0.10%
|
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 5 n-3 (EPA)
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Colesterol
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
triptófano
|
0.036 g
|
0.036
|
g
|
0.04%
|
treonina
|
0.128 g
|
0.128
|
g
|
0.13%
|
isoleucina
|
0.127 g
|
0.127
|
g
|
0.13%
|
leucina
|
0.225 g
|
0.225
|
g
|
0.22%
|
lisina
|
0.197 g
|
0.197
|
g
|
0.20%
|
metionina
|
0.049 g
|
0.049
|
g
|
0.05%
|
cistina
|
0.043 g
|
0.043
|
g
|
0.04%
|
fenilalanina
|
0.142 g
|
0.142
|
g
|
0.14%
|
tirosina
|
0.083 g
|
0.083
|
g
|
0.08%
|
valina
|
0.17 g
|
0.17
|
g
|
0.17%
|
arginina
|
0.242 g
|
0.242
|
g
|
0.24%
|
histidina
|
0.059 g
|
0.059
|
g
|
0.06%
|
alanina
|
0.265 g
|
0.265
|
g
|
0.26%
|
Ácido aspártico
|
0.294 g
|
0.294
|
g
|
0.29%
|
Ácido glutamico
|
0.742 g
|
0.742
|
g
|
0.74%
|
glicina
|
0.487 g
|
0.487
|
g
|
0.49%
|
prolina
|
0.442 g
|
0.442
|
g
|
0.44%
|
serina
|
0.172 g
|
0.172
|
g
|
0.17%
|
El alcohol, acetato de
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Cafeína
|
5 mg
|
5
|
mg
|
|
teobromina
|
159 mg
|
159
|
mg
|
0.16%
|